別讓Gel甲令你看不見健康的提醒

水晶甲美則美矣。卻遮蔽了我們對自身健康的提示。

為了減肥去了找營養師幫手，是個很好心地又細心的甜美女子。見微知著的例子是：甫 見面看到我的乾淨指甲，說了一句：「咦你的指甲有些橫坑紋哦！等一下。」雙手快速地click了click，就把屏幕轉過來看：「你一年前大病了嗎？」怎 麼會知道？「依照你指甲的生長長度，應該是一年前的事情了。來，你就來看看這些冷知識！」

1.           指甲縱紋者：神經衰弱。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、身體衰弱。有此情況者容易長期失眠，多夢，易醒。而且免疫功能差，體力透支，身心疲勞容易患消耗性疾病、感冒。

2.           指甲橫紋深粗者：表示曾出現過一次嚴重的疾病。若指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病的人身上。

3.           指甲上有斑點者：斑點者分兩類，黑斑點是腦部血液循環受到障礙的徵兆。一般如右手指甲出現黑斑點，表示左腦有問題。若是平時常見的白斑點，通常多見於有習 慣性便秘、肝功能代謝慢或受損人士(香港人個個也晚睡，怪不得幾乎人人也有)，特別常見在乙型肝炎病人身上。

4.           ​按​壓指甲說​明​血​液​循​環快慢：用​一​隻​手​按​壓​住​另​一​隻​指​甲​尖​3​秒​，​見​指​甲​白​色​後​放​手​，​觀​ 察​十​個​手​指​甲​床​下​血​液​循​環​恢​復​的​快​慢​。如​果​馬​上​​恢​復​红​潤​，​則​表​示​健​康​，​說​明​血​ 液​循​環​順​暢​，而且​內​臟​機​能​活躍​。但若遲遲未回復​红​潤​​，​說明​血​液​循​環​不​良​，​則​與​這​一​指​頭​相​ 應​的​內​臟​有​問​題​。

5.           半月痕指示出健康：健康人雙手十隻指頭中應該6至8個手指甲有奶白色、约小於指甲的五分一面積的半月痕。若無半月痕，為寒症病人；半​月​痕​越​少者​ ，​表​示​精​力​越​差胸肺功​能​低​下​，​氣​血​運​行​緩​慢​，​容​易​疲​勞​乏​力​，​精​神​不​振​，​面​色​蒼​白​， ​手​腳​厥​冷​，​心​慌​，​嗜​睡​，​易​反​复​感​冒​，​精​力​衰​退​，​體​質​下​降​，​甚​則​痰​濕​停​滯​、​氣​滯 ​血​瘀​、​痰​濕​結​節​、​乃​至​腫​瘤。半​月​痕​的​邊​界​模​糊​不​清​，​顏​色​逐​漸​接​近​甲​體​顏​色​者​，​屬 ​寒​熱​交​錯​型​或​陰​陽​失​調​型​。寒​熱​交​替​型​提​示​人​體​內​有​陰​陽​偏​盛​衰​的​變​化​，​寒​熱​的​變​ 化​可​因​保​養​的​不​同​而​異​。

半月痕需要迅速補養身體。但​只​要​迅​速​保​證​營​養​，補​充​優​質​蛋​白​質​，​如​奶 ​類​、​蛋​類​、​豆​類​、​魚​類​和​黑​色​食​物​。​再加上注​意​休​息​，​一​般​一​個​半​月​就​会會在​​指​甲​上長​ 出​半​月​痕​。

半月痕表示你需要迅速補養身體。